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[아이들 간식 추천] 독일 쇼게튼 조각 초콜릿 = 요거트 딸기 초콜릿, 헤이즐넛 밀크 초콜릿 [간식 추천] 독일 쇼게튼 요거트 딸기 초콜릿헤이즐넛 밀크 초콜릿 안녕하세요~ 일요일 주말 막바지 입니다^^저는 지금 맛있는 초콜릿을 먹으며포스팅 하고 있는 중인데요 ㅎㅎ 여러분들도 초콜릿 좋아하시나요?ㅎㅎㅎ 저는 좋아해요~달콤한 초콜릿 ㅎㅎ(울 아이들도 좋아한답니다 ㅋ) 물론 살찌지만요 ㅠ적당히~!! ㅎㅎ 오늘은 독일 초콜릿 쇼게튼 딸기 요거트 맛과헤이즐넛 밀크 초콜릿을소개해 드릴게요~ ㅎㅎ #쇼게튼초콜릿#딸기요거트초콜릿#헤이즐넛밀크초콜릿#초콜릿추천#아이들간식추천이미 #쇼게튼 #초콜릿을알고 계신 분들도 계실거에요~^^ #조각초콜릿 으로 많이 알려져 있는#독일쇼게튼 초콜릿 입니다^^ 종류가 아주 다양하답니다^^조각으로 나눠져 있어서먹기도 간편하고아이들 간식 주기에도 좋네요~ ㅎㅎ .. 2025. 3. 30.

베네코스 네추럴 매트리퀴드 립스틱코랄 키스 5ml [내돈내산 후기] 베네코스 네추럴 매트 리퀴드 립스틱 코랄 키스 5ml 안녕하세요 저는리퀴드 립스틱은 처음이라한번 구매해 보았습니다~ #베네코스립스틱#리퀴드립스틱#코랄립스틱#립스틱추천이 제품을 사기 전에리퀴드 립스틱 후기를폭풍 검색하며 찾아보았는데거의 없더라구요 ㅠㅜ 그리고 코랄 키스 색상이과하지도 않고적당할 것 같아서구입했습니다^^ 화면 상으로는예쁜 다홍색으로 보이네요~직접 배송 받아보니매니큐어처럼 귀엽네요~ ㅎㅎ #비건 #오가닉 #립스틱 이네요^^ 흐려서 잘 안보이는데 ㅠㅜ오가닉 36% 라고 써 있네요^^립스틱 용량은 5ml 들어 있어요~ 뚜껑을 열어보겠습니다^^ 립글로즈처럼 생겼네요~부드러운 팁이 들어 있습니다~~깔끔하네요~ 베네코스 내추럴 매트 리퀴드 립스틱 코랄 키스 5.. 2025. 3. 28.

2025년 개정법규 적용 최신 소방시설 설치기준표 첨부 [2025년 개정법규 적용 최신 소방시설 설치기준표 첨부] 강화된 건축물 종류별 소방시설 설치기준 적용과 예외 (숙박시설, 공동주택, 병원, 의료기관, 학원, 공연시설 등) 안녕하세요 오늘은 부동산에서 꼭 알아야 할#소방시설 에 대해 알아보려고 합니다. 최근 부산 반얀트리 호텔 신축공사장화재 사건을 보고 너무 안타까웠습니다. 또한 주거용으로 사용되는다가구주택이나 공동주택 등에서 에이비앤비 등 숙박시설로 영업중인 곳도상당히 많다는 기사도 보았습니다. 이러한 기사가 문제가 되는 이유는#소방시설 이나 #정화조 등다양한 #법적규제 문제가 있기 때문입니다. 관련 기사 모음 건축물 소방시설 설치기준의 중요성 그렇다면 건축물에서#소방시설설치기준 은 왜 필요한 걸까요? 요즘같이 건조한 날.. 2025. 3. 15.

[한국도로교통공단] 운전면허증 분실 신고와 재발급 받는 방법 (위임장 첨부) [한국도로교통공단] 운전면허증 분실 신고와 재발급 받는 방법 (위임장 첨부) 안녕하세요 제가 오늘 인감증명서를 떼려고행정복지센터에 가려는데 아니 글쎄 어제까지 있었던운전면허증이 갑자기 안보이지 뭐에요 ㅠㅜ 분명히 도장이랑 같이 뒀는데도장은 있고.. 신분증만 사라졌습니다 ㅠㅡ 부랴부랴 주민등록증을 찾아서인감증명서를 떼긴 했는데.. 운전면허증을 재발급 받으려면분실신고를 먼저 해야될 것 같은데..어떻게 해야 할지~~ 분실신고 방법과재발급 받는 방법을알아보았습니다^^ 주민등록증을 분실했을 때는온라인 "민원24" 에 가서 신고 하면 된답니다^^ https://www.gov.kr/ 정부서비스 | 정부24정부24는 정부의 민원 서비스, 정부혜택(보조금24), 정책정보/기관정보 등을 한 곳에서 한 눈에.. 2025. 3. 14.

[배터리 보호] 삼성 갤럭시북 노트북 80% 충전으로 배터리 보호하는 방법 [배터리 보호] 삼성 갤럭시북 노트북 80% 충전으로 배터리 보호하는 방법 안녕하세요 요즘 데스크톱 사용하시는 분들도 계시겠지만노트북도 많이 사용하게 계신데요 휴대폰도 마찬가지지만소모품에 해당하는 배터리를어떻게 해야 더 오랫동안잘 사용할 수 있을지에 대한 고민은누구나 똑같이 하는 것 같습니다.#배터리보호#배터리성능#노트북배터리보호#휴대폰배터리보호#핸드폰배터리보호 저도 삼성 #갤럭시북 #노트북 사용중인데요항상 어댑터 끼워둔 상태로 사용하고 있었습니다 ㅠ그런데 오늘 노트북 배터리 보호 메세지가 떠서부랴부랴 확인해 보았네요^^(알아서 배터리 보호하라고 메세지도 주는군요) 우리 이웃님들은 핸드폰이나 노트북 배터리어떻게 사용하고 계신가요?제가 사용중인 갤럭시 s22 에도배터리 보호 기능이 있.. 2025. 3. 10.

퇴직금을 수령해 봅시다!! 농협 IRP 퇴직 연금 계좌 만드는 방법 안녕하세요 #퇴직금수령 을 위한#IRP퇴직연금계좌 를만들어보겠습니다. 이미 3년 전에도퇴직을 했기 때문에한번 만들어 보았습니다 ㅎㅎ 올해 또 퇴직을하게 되었습니다^^ (3년만이라.. 큰 목돈이 되지는 않겠네요 ㅠㅜ) #IRP퇴직연금계좌만들기 저는 농협 #퇴직연금IRP 로가입하였습니다^^ 퇴직연금 IRP 가입하는 방법 1 금융상품몰2 퇴직연금 선택3 퇴직금 수령 가입 목적 퇴직연금 IRP 가입 정보입력하시면 되시고 아래쪽에 관리점도 검색해서집과 가까운데로 선택해주세요^^ 선택을 안하면안 넘어 가네요 ㅎㅎ 저는 간편하게 가입하는 걸로선택했습니다^^ 꼼꼼하게 가입하면클릭하는 것들이많아져요 ㅋ 지금 현금성자산 금리는 2.98% 네요!! 운용 상품 선택에서전체 확인 완료 하시면 .. 2025. 2. 21.

이거 같이 먹어도 좋은 음식인가요? 같이 먹지 말까요? 알려주세요 안녕하세요 오늘은 음식 궁합에 대해알아보려고 합니다^^ 같이 있으면 마음이 편안해 지고좋은 사람이 있는가 하면 같이 있으면왠지 불편하고어색한 사람이 있지요^^ 음식에도 이런 궁합이 있다고 합니다~ 궁합이 잘 맞는 음식을 먹으면영양소 흡수율도 높아지고건강도 좋아진다고 해요~ 거꾸로 궁합이 별로 좋지 않는음식을 같이 섭취하게 되면소화 불량이라던지영양소의 흡수가 방해될 수도 있다고 합니다. 조선사에 나온 음식 궁합게장 vs 감 여러분께서 알고 계신조선 경종 떄의 일화 입니다. 조선의 20대 왕 경종, 숙종과 장희빈의 맏아들경종이 왕위에 오른 4년 후 이복동생인 연잉군(영조)는형 경종이 병을 앓자경종에게 게장과 감을 바쳤습니다. (영조는 평소 간장게장을많이 즐기셨다고 해요) .. 2025. 2. 20.

농어촌 민박 사업(펜션) 운영 시설기준과 신고 확인사항 농어촌 민박 사업(펜션) 운영,시설기준과 신고 확인사항 안녕하세요전주 리맥스 더찬 TV 입니다^^ 오늘은#농어촌민박사업 (펜션) 에대해서 알아보겠습니다.자연속에서 생활하면서 수익을 올릴 수 있는방법 중의 하나가 농어촌 민박사업입니다. 농어촌 민박의 정의?농어촌 민박은 숙박업의 형태로고객이 잠을 자는 공간과서비스를 제공하는 사업입니다.우리가 잘 아는 형태의 사업으로는호텔, 민박, 펜션 등이 있습니다.농어촌 정비법 제2조 16호 라목과공중위생관리법 제2조 제1항제2조 및공중위생관리법 새행령 제2조제1항제1호에 따르면농어촌 민박은 농어촌 지역 또는준농어촌지역의 주민이소유 및 거주하고 있는 주택을 이용해서농어촌 소득을 늘릴 목적으로투숙객에게 숙박, 취사시설, 조식 등을제공하는.. 2025. 2. 14.

2025년도 1학기국가장학금 2차 신청 방법 9구간 확대 25년 2월 4일(화) ~ 3월 18일(화)까지 2025년도 1학기 국가장학금 2차 신청 방법9구간 확대25년 2월 4일(화) ~ 3월 18일(화)까지 안녕하세요 대학생 이신가요?국가장학금 1차 신청때는하는지도 모르고 넋놓고 있으신건 아닌가요? 신입생, 재학생이라면국가장학금 2차 신청 기간이니얼른 신청하세요^^ .국가장학금 2차는한국장학재단 누리집에접속하셔서 신청하시면 되셔요~~ Intro | 한국장학재단당신의 꿈은 반드시 이루어집니다. - 세부적인 사항은 아래의 공지사항 바로가기 확인 필요 공지사항 바로가기 한국장학재단 모바일 앱 다운로드 [국가장학금, 학자금대출, 국가근로장학금 등] 우측의 QR코드를 스캔하시면 구글 플레이스토어, 아이폰 앱스토어에 접속하여 설치하실 수 있습니다.www.kosaf.go.kr2025년 1학기 국가장.. 2025. 2. 8.

첫 주택 구매시 주의할 점 체크리스트 5가지 안녕하세요 오늘은 나의 첫 주택을구매하려고 할때 무엇을 고민하고 확인해야 하는지5가지 체크리스트에 대해나누고자 합니다^^ 다들 살고 계신 집은자가 이신가요? ^^ 첫 집을 구매할때 어떤 기분이셨나요? ㅎㅎ 이 집을 해야 하나저 집을 해야 하나수많은 고민과 설렘이있었을 겁니다^^ 큰 돈이 들어가는 만큼성공적인 구매를 위해이것저것 잘 따져보셨을 거에요~^^ 꼭 확인해야 할 체크리스트 5가지 1. 주택 구매시 총 예산2. 지역 선정3. 중개업소 선정4. 수수료, 세금 등 추가 예산5. 주택 상태 점검출처 입력첫 주택을 구입하고자 할때꼭 확인해야 할 체크리스트5가지를 알아보겠습니다. 1. 총 예산 먼저, 총 예산입니다.주택을 구매할 수 있는나의 총 예산을 현실적으로정확하게 아셔야 합니다. .. 2025. 2. 7.

[매매/임대]★요양병원, 학원, 종교시설 추천★전주시 삼천동 효천지구 배후상권 6층빌딩(문의 010-5712-9748) [매매/임대] ★요양병원, 학원, 종교시설 추천★ 전주시 삼천동 효천지구 배후상권 6층빌딩 (문의 010-5712-9748) 안녕하세요리맥스 더찬TV 입니다^^ 오늘은 전주시 삼천동효천지구를 배후상권으로 둔(약 4400세대) 요양병원이나 학원, 종교단체 등직접 운영하시는 것을추천드리는 6층 빌딩을소개해 드리겠습니다. #효천지구요양병원매매#전주효천지구빌딩매매#전주요양병원빌딩매매#요양병원입지좋은곳#효천지구요양병원추천#효천지구학원추천 요양병원, 학원 추천 효천지구 배후 삼천동 6층 건물 유튜브 영상 참고^-^ 부동산 현황 ; 자산 개요 ▣ 공인중개사법 시행령 제17조의2 (중개대상물의 표시광고) 제2항에 따른 명시사항 [자산 현황] ▣ 소재지 : 전주시 완산구 삼천동2가 ▣ 면적 : 대지면적 53.. 2025. 2. 6.

[부동산투자] 위반 건축물 매매시 주의사항 [부동산투자]위반 건축물 매매시 주의사항 안녕하세요리맥스 더찬입니다^^ 건물을 거래하다 보면종종 위반건출물 표시를 보게 됩니다.그래서 오늘은위반건축물 매매 시 주의사항은무엇인지에 대해 알아보겠습니다. 위반 건축물 확인 필수사항1. 대출 가능 여부와 금액2. 위반 건축물 등재 사유와 내역 확인위반건축물을 매수할 때보통 수익률이 좋은 기회처럼보이는 경우가 많습니다.하지만 다양한 리스크가 있어서신중한 검토가 필요합니다.확인 필수사항대출 가능 여부와 금액위반 건축물은 대출 심사에서 불리합니다.금융기관에서는 위반 건축물을위험성 자산으로 간주합니다.따라서 대출이 어렵거나까다로울 수 있습니다.일부 금융기관은 위반사항 원상복구를조건으로 대출을 허용하기도 합니다.(여러 은행 대출 상.. 2025. 2. 5.

[완주군] 민생안정 지원금 30만원 지급 알림사용처, 지원대상, 지급기간 (*위임장 첨부) [완주군] 민생안정 지원금 30만원 지급 알림사용처, 지원대상, 지급기간 (*위임장 첨부)안녕하세요지난달 민생안정 지원금 선불카드가지급되었습니다~~혹시 이웃님들꼐서도받으셨는지요?저희 동네 완주군에서는군민들 1인당 30만원의완주군 민생회복 지원금완주사랑 선불카드가 지급되었답니다^^완주군 민생안정 지원금 지급 알림 완주군완주군www.wanju.go.kr 완주군 민생안정 지원금 지원대상?지난 2024년 12월 31일까지전북특별자치도 완주군에주민등록이 되어 있는 분이라면누구나~~ 지급됩니다^^지금 학기초인데요~제가 아는 분은 아이가 초등학교에 입학하는데학군 떄문에 잠시 전주시에 등록을 해 놓는 바람에받지 못했다고 하시네요 ㅠㅠ완주군에 주민등록이 되어 있는 분이라면결혼이민자와 영주권자.. 2025. 2. 3.

[간 추천 건강식품] 독일피엠 인터내셔널 디드링크(D-drink) (간디톡스, 간해독, 독일피엠쥬스) [간 추천 건강식품] 독일피엠 인터내셔널 디드링크(D-drink) (간디톡스, 간해독) 안녕하세요 독일피엠 인터내셔널에서신제품 간에 좋은 건강기능식품이2월에 드디어 출시된다고 합니다^^ 2월에 프로모션도 함께진행 예정인데요~~^^ 간 건강 챙기시는 분많으실 거에요~^^ 이것저것 잘 따져보시고무엇이 나와 잘 맞는지간에 어떻게 좋은건지 피로회복에 도움은 잘 되는지챙겨보시고 구매하시는데도움 받으시길 바랍니다^^ .자도자도 피곤하고 몸이 무거우신 분?내 간을 청소하고 싶을때?하루 1포 14일간 섭취! 간은 중요한 우리몸의해독장기입니다^^ 간 기능이 무려 500가지! 1. 면역기관 및 독성 해독2. 호르몬과 혈류량 조절3. 알콜 분해4. 에너지 대사 및 영양소 저장5. 약 천가지의 효소 .. 2025. 2. 2.

[일반상식] 우리가 일상으로 먹는 쌀에 대해 얼마나 알고 계신가요 우리가 일상으로 먹는쌀에 관한 이야기 ^^ 안녕하세요 설날입니다^^떡국 다들 드셨지요? 설날의 대표 음식은뭐니머니해도 떡국이지요~^^ 끓이기도 간편하고평소에도 한끼 뚝딱 먹을 수 있는떡국!! ^^ 사실 설날에 먹는 떡국이언제부터 먹기 시작했는지는문헌 자료가 없어서정확한 유래는 알수 없다고 해요~ "조선상식문답" 을 보면예전에 신년 제사 때 음복 음식을 먹었는데거기에서 설날에 떡국을 먹는풍속이 유래되었다고설명되어 있다고 합니다^^최남선이 광복 직후 국민에게 국학 상식을 계몽하기 위해 『조선상식문답朝鮮常識問答』과 더불어 편찬한 책. 조선상식 - 한국민속대백과사전URL 복사 집필자 윤광봉(尹光鳳) 연관 표제어 굴렁쇠 굴리기놀이 둥글게 만든 굵은 철사나 자전거 테, 둥근 통의 테 등을 채를 이.. 2025. 1. 29.

2025년 3월부터 수도권 지하철 요금 인상된다고 하네요~ (일반기준 150원, 청소년 100원, 어린이 50원) 2025년 3월부터 수도권 지하철 요금 인상된다고 하네요~ (일반기준 150원, 청소년 100원, 어린이 50원) 안녕하세요~대중교통 잘 이용하고 계신지요? 대표사진 삭제오른쪽 정렬오른쪽 정렬왼쪽 정렬왼쪽 정렬가운데 정렬가운데 정렬 사진 편집 작게작게문서 너비문서 너비옆트임옆트임 삭제삭제사진 설명을 입력하세요. 저는 지방에 살고 있지만서울이나 경기권에 갈 일이 있으면무조건 대중교통을 이용합니다 ㅎㅎ 왜냐구요?다들 아실텐데요 ㅠ교통 지옥이요... 또서울에 가면주차요금이 너~~~무 비싸요 ㅠ 아시다시피지방에서는주차가 의외로 쉬운 편이거든요 ㅎㅎ 서울 갈 일있으면무료 주차장이나저렴한 주차장 먼저 검색하고가는 현실.. ㅠㅜ 대중교통을 이용하시는 분들께는안좋은 소식인데요 ㅠ 오는 3월 15일.. 2025. 1. 22.

[유기농 초콜릿 추천] 아이들 간식 픽! 비바니 프랄린 밀크 초콜릿 100g [유기농 초콜릿 추천] 아이들 간식 픽! 비바니 프랄린 밀크 초콜릿 100g 안녕하세요 제가 참 초콜릿을좋아하지 말입니다 ㅎㅎ 초콜릿 좋아하시는 분들은 아실거에요~ 카카오를 좋은 재료를 쓰는지싼 재료를 쓰는지요~~ 그것이..입에 넣어보면 느낌이 오지요 ㅎㅎ 우리 아이들에게 줄 간식으로도좋은 초콜릿을 주고 싶은엄마의 마음도 한몫 하고요~!! ^^ 독일 대표 초콜릿 브랜드비바니!@@ 이제는 많이들 알고 계실거에요~^^저도 종류별로 많이 먹어봤답니다~ ㅎㅎ 다크 초콜릿부터 통헤이즐넛, 키즈 등등 여러가지 먹어봤는데왠걸...다 맛있습니다 ㅠ 이번에 고른비바니 프랄린 밀크 초콜릿~ 프랄린 밀크는 처음이라~어떨지 너무 궁금했어요 ㅎㅎ배송 기다리면서요 ㅋ 비바니 프랄린 밀크 초콜릿~10개의 조각입.. 2025. 1. 21.

[위택스]자동차세 연납 신청 기간(주민세, 재산세, 등록면허세 등) [위택스] 자동차세 연납 신청 기간 (주민세, 재산세, 등록면허세 등) 안녕하세요 오늘부터 자동차세 연납 신청 기간입니다^^달력에 표시해 두고 아침에 바로 신청했습니다~~ 예전에는 1월에 연납 신청하면10% 할인이 되어 상당히 괜찮았었는데 2025년에는 4.57%만 할인이 되네요 ㅠㅜ그래도 이거라도 세금 할인이 어디냐며~~ ㅜ신청했습니다^^ 통장으로도 가능하고신용카드로도 신청 가능하네요~^^ [위택스] 자동차세 연납 신청 기간 (주민세, 재산세, 등록면허세 등) 위택스에 접속하셔야죠~^^위택스 누리집에 접속하신 후 신청 탭에서 연세액 납부선택하시면 됩니다^^ 연세액 납부에서 자동차세 클릭해주세요~~ 위택스 -> 신청 -> 연세액납부 -> 자동차세 wetax지방세, 위택스에서 더욱 더 쉽고.. 2025. 1. 16.

[아이들 간식 추천] 유기농 과자 콘나피 스펠트 플레이크 비스킷 [아이들 간식 추천] 유기농 콘나피 스펠트 플레이크 비스킷 안녕하세요~ 오늘도 아이들에게 좋은 간식을 주고싶은엄마의 마음으로 포스팅을 합니다^^ 교회갔다가 시즌글라스에 들려 아이손에유기농 과자를 손에 쥐어 주었습니다^^ 오늘의 간식은~~유기농 콘나피 스펠트 플레이크 비스킷입니다^^ 이름이 너무 길어요~~아이들은 그냥 초코과자~ 초코칩 박힌 과자~그냥 과자 ㅋㅋ 이렇게 불러요~~ 아이들이 좋아하는 과자는초코칩이 박혀있는 과자인데요..품절인지 없네요 ㅠㅜ 대신 골라온콘나피 스펠트 플레이크 비스킷!!요 비스킷은 아무것도 없는 통밀가루~ 맛이나요 ㅋㅋ 아이들이 이 비스킷은 처음인데..역시나 먹어보더니 맛이 없다고 ㅠㅜ ㅋㅋㅋ초코칩 박힌 비스킷이 젤 맛있다네요~~ ㅎㅎ 그 다음은 초코 비스킷이 .. 2025. 1. 12.

[아이들 간식 추천] 유기농 바이오본 요거트 젤리 [아이들 간식 추천] 유기농 바이오본 요거트 젤리 안녕하세요 이제 방학이네요~~여러분들은 아이들 간식 무엇으로챙겨주시나요?? 떡볶이 처럼 조리식품으로 해주나요?아니면 배달음식?? ㅎㅎ 그런것도 물론 한두번씩은먹일 수 있어요~^^ 그래도 유기농으로몸에 좋은걸 챙겨주고 싶은엄마의 마음은 한구석에 다들 있으시죠 ㅎㅎ 유기농 제품들은 가격이 그래도좀 비싼편이라 고를때잘 살펴보는 편이에요~~ 유기농 #비바니 초콜릿도 한번씩 사주고이번에는 유기농 #요거트젤리 도전해보았답니다 ㅎㅎ . 초콜릿 보다는 저렴? 한데물론 하*보 이런 젤리보다는 훨씬 비싸죠 ㅋ 100g 유기농 요거트 젤리다 보니금방 없어지네요 ㅎㅎㅎ 유기농 바이오본 요거트 젤리 바이오본 요거트 유기농 젤리 포장지에 오스트리아 스티커가 붙여.. 2025. 1. 11.

[부동산] 다중주택, 다가구주택 공통점, 차이점, 장단점 비교 [부동산] 다중주택, 다가구주택 공통점, 차이점, 장단점 비교 다가구 주택과 다중 주택의공통점과 차이점, 장단점에 대해 알아봅시다^^ 다중주택과 다가구주택 개념 1. 다중주택 : 여러 세대가 거주할 수 있도록 설계된 주택이다. 각 세대가 독립적인 생활을 할 수 있는 주거 공간을 갖추어야 한다.주로 원룸형태가 소형 주택 형태로 존재한다.보통 한 건물 내에 여러 개의 독립된 주거공간이 존재한다.임대사업자가 임대 수익을 얻는 형태로 활용된다.세대별로 주방 욕실 침실 등은 갖추지만 취사시설은 공용만 가능하다. (개별 설치 불가)주거용 층수 3개 층 이하. 연면적 660㎡ 이하. 2. 다가구주택 : 한 건물에 여러 가구가 살 수 있도록 설계된 주택이다.소유권은 한사람이고 개별등기는 불가능하다.각 세대는 .. 2024. 12. 28.

[책리뷰] 의사들도 모르는 기적의 간 청소 / 안드레아스 모리츠 지음 / 에디터 [책리뷰] 의사들도 모르는 기적의 간 청소(간에 쌓인 결석=만병의 원인!!!)안드레아스 모리츠 지음에디터안녕하세요~무더운 여름이오고 있습니다~~ ㅠㅜ여러분의 건강은안전하신가요?^^ 요즘 제 주위엔갑자기 머리가 어지러워병원을 가시거나 ㅜㅠ혈압, 당뇨, 고지혈 등으로약에 의존하시는가까운 분들의 이야기많이 들려오고 있답니다 ㅜㅠ저에게 누군가그러시더라구요~!넌 아직 어린데왜 그렇게 건강에 관심이 많니?사실..겉으로 보기엔멀쩡해 보여요~!!@@ ㅎㅎ근데 ㅜㅠ속을 들여다 보면어떤가요?아직 40대 초반인데!!뇌동맥이 막혀있고 ㅜㅠ간기능이 떨어져손발 끝이 갈라져 피가 났고 ㅜㅠ장이 거의 움직이지 않아극심한 변비를 앓고 있는 등까고 보니건강하지 않더이다 ㅜㅠ아직 젊다면 젊.. 2024. 12. 28.

[독일피엠 피트라인 신제품] 필굿 요거트 드링크를 만들어 보아요~^^ [독일피엠 피트라인 신제품] 필굿 요거트 드링크를 만들어 보아요~^^ 안녕하세요^^ 여러분들은 #요거트 좋아하시나요?저도 #유제품 참 좋아하는데요~이번에 #독일피엠 #피트라인에서#필굿요거트 드링크 제품이 나왔다고 해서저도 구입하고 만들어 보았답니다 ㅎㅎ#요거트만드는방법(하단에 구매링크도 있어요 ㅎㅎ)(구경해보세요^^) 독일피엠 피트라인필굿 요거트 드링크 만드는 방법정말 간단해요 ㅎㅎ 독일피엠 필굿 요거트 드링크 구매링크피엠인터내셔널독일 직접판매 업체, 건강기능식품, 화장품, 단백질 보충용 식품 등 판매www.pmi-korea.com#전주독일피엠#전주피엠#독일피엠쥬스#독일피엠피트라인#독일요거트#독일수제요거트#수제요거트만들기#요거트만들기 2024. 12. 27.

[전북대 일식집 소개] 치히로 일본식 내돈내산 솔직 후기! [전북대 일식집 소개] 치히로 일본식 내돈내산 솔직 후기! 안녕하세요 전주 전북대 근처일식집 #치히로 에 다녀왔습니다~~치히로~ 하면센과 치히로가 떠오르는데요 ㅋ 센과 치히로의 행방불명감독미야자키 하야오출연히이라기 루미, 이리노 미유, 나츠키 마리, 나이토 타카시, 사와구치 야스코, 가슈인 타츠야, 카미키 류노스케, 타마이 유미, 오오이즈미 요, 하야시 코바개봉2002.06.28.미야자키 하야오 감독의 센과 치히로에 나오는 치히로~千尋(ちひろ) 천심,천 길, 헤아릴 수 없는 깊이(길이)를 뜻하는일본어 랍니다^^千尋(ちひろ) 헤아릴 수 없는 깊이아마 맛의 깊이를 뜻하는 의미로식당 이름을 지었지 않나 싶네요~~ 일식집은 자주 가지 않아서좀 생소했어요~그래도 일행중에일본식 경험 있으신.. 2024. 12. 27.

[독일피엠 먹는방법] 파워칵테일, 리스토레이트 2종 (feat. 변비ㅜㅠ) [독일피엠 먹는방법]파워칵테일, 리스토레이트 2종(feat. 변비ㅜㅠ)안녕하세요~~ 여러분의 장은편안하신가요? ㅎㅎ사실 저는부끄럽지만..ㅜㅠ지독한 변비가 있었어요어느정도였냐면요~ ㅜㅠ 정말.. 물을 넣어서 뺄 정도였는데요그렇게 해도 토끼의 그것처럼정말 말도 못했어요 ㅜㅠ(이 글을 읽는 분들 죄송해요 ㅜㅠ)~~그런데 제 지인이 독일피엠쥬스인데먹어보라고 해서 먹어보았거든요~근데 한 2주 정도 되었나..헐..그 지독한 제가화장실에 가서시원하게 봤다는거에요 ㅜㅠ이게 어찌된 일인지?암튼..그래서 알아봤더니파워칵테일 쥬스에여러가지가 엄청 많이 들어있는데그 중에서유산균이랑식이섬유가 10가지나 들어있다네요~ (근데.. 제가평소에 나물 반찬 좋아하거든요그것도 다 식이섬.. 2024. 12. 26.

[유튜브 카테고리 만들기] 섹션 나누기 / 유튜브 꾸미는 방법 [유튜브 카테고리 만들기] 섹션 나누기 / 유튜브 꾸미는 방법안녕하세요~~ 요즘 유튜브 모르면간첩이죠? ㅎㅎ저 역시 유튜브 한지가꽤 되더라구요~~ ㅎㅎ그런데 영상 편집해서 올리고썸네일 만들고대충 유튜브 영상만들기만 해봤지..유튜브 영상을 블로그처럼 카테고리 별로나눌줄은 몰랐더라구요 ㅜㅠ카테고리가 나눠져 있지 않으면영상이든 글이든주~욱~~ 늘어져만 있어서가독성이 별로 좋지 않죠~!!!그래서 찾아보았습니다^^ 유튜브 꾸미기섹션 나누기카테고리 나누는 방법YouTubeYouTube에서 마음에 드는 동영상과 음악을 감상하고, 직접 만든 콘텐츠를 업로드하여 친구, 가족뿐 아니라 전 세계 사람들과 콘텐츠를 공유할 수 있습니다.www.youtube.com1. 유튜.. 2024. 12. 26.

[지역가입자 -> 직장가입자] 국민건강보험공단 피부양자 신청 방법 (온라인 등록 가능) ; 4대사회보험 정보연계센터 [지역가입자 -> 직장가입자] 국민건강보험공단 피부양자 신청 방법 (온라인 등록 가능)4대사회보험 정보연계센터안녕하세요 다들 국민건강보험 내고 계시죠?대한민국 국민이라면 4대보험은거의 다 필수? 로 내고 계실거에요^^이번에 제 배우자가 직장을 이직하게 되면서국민건강보험 지역가입자로 자격이 변동되었다고우편이 날라왔네요 ㅎㅎ예전에도 이런 경우가 있어서제 밑으로 피부양자 신청을행정실에 가서 했었습니다~^^하지만 이번에는#온라인 으로 신청해 보려고 해요~!!국민건강보험공단피부양자 온라인 신청 방법(지역가입자 -> 직장가입자)국민건강보험공단 피부양자 신청 방법1. 팩스나 문자 신청2. 국민건강보험공단 직접 방문 신청3. 온라인 신청먼저 필요한 서류가 있답니다~아래 사이트에 접속하셔서주민등록등본.. 2024. 12. 25.

[내 몸은 내가 지킨다] 췌장(이자) 위치, 구조, 염증, 예방 식습관 [내 몸은 내가 지킨다] 췌장(이자) 어떻게 지켜요?안녕하세요 요즘 공부하고 있는 것중의 하나가내 몸은 내가 지킨다 입니다 ㅎㅎ오장 육부가 뭔지각 장기들이어떤 일을 하는지잘 몰랐습니다. ㅜㅠ그래서 오늘은췌장(이자)에 대해알아보려고 해요~^^췌장이 뭐에요?췌장 위치와 역할?췌장은 척추동물의소화관에 붙어 있어요~배꼽 위쪽의 뱃속 깊이 위치하는데위장 아래쪽 후복강 내에 있답니다.간 다음으로 큰 기관인데간과 가까이 있어요~길쭉하고 편평한 모양인 췌장은길이가 약 13cm 정도이고중량은 100g 내외입니다. 췌장의 중요한 역할은두가지에요~우리가 먹은 음식물의 소화와흡수에 필요한 소화효소를 분비하는외분비 기능과당을 조절하는인슐린과 글루카곤과 같이체내 대사를 조절하는.. 2024. 12. 25.

[공연관람] V.O.S (Voice of Soul) 20주년 전국투어 콘서트 <우리의 스무살> 전주 전북대 삼성문화회관 (콘서트 정보) V.O.S(Voice of Soul)20주년 전국투어 콘서트전주 전북대 삼성문화회관안녕하세요여러분은 VOS 그룹을 알고 계신가요?저도 사실 이번에 처음 알았답니다 ㅠ그룹 멤버들이 저와 나이대가 비슷해요~~ ㅎㅎ그러다 보니 동시대에 다른 여러 가수 그룹들도 있었는데VOS는 좀 생소했어요~~어쨌든~전북대 삼성문화회관에서Voice of Soul 그룹의20주년 전국투어 콘서트를 보게 되었는데요~~제목은 이랍니다 ㅎㅎ이 그룹이 벌써 20주년이 되었더라고요~~ ㅎㅎ프룻푸릇한 20대의 시절이 아련하네요~~벌써 20년이라니~~암튼 최장의 현역 그룹이라는 ㅎㅎ그리고 아이도 젤 많다고 하는데?한 10명???아마 멤버 3명을 다 합친 자녀수인듯? ㅎㅎ그리고 대전의 실용음악과 대학교의 같은 과 선후배라고 .. 2024. 12. 24.

[PPT 레이아웃] 파워포인트 기존 레이아웃 수정 / 레이아웃 추가 [PPT 레이아웃] 파워포인트 기존 레이아웃 수정 / 레이아웃 추가안녕하세요^^ 파워포인트 많이 사용하시나요?저는 많이 사용하는 편인데요~~레이아웃이 제 맘에안 드는 경우가 종종 있답니다 ㅎㅎ그때는기존 레이아웃을 수정하거나추가해서 사용해요~~^^파워포인트 PPT레이아웃 수정 / 추가하는 방법1. "보기" 선택2. "슬라이드 마스터" 선택3. 수정 => "개체 틀" 삽입4. (수정 후) "마스터 보기 닫기" "보기" 선택 =>"슬라이드 마스터" 선택PPT 보기 => 슬라이드 마스터 선택"개체 틀 삽입" 선택수정하고 싶은 레이아웃 선택! 개체 틀 삽입 =>콘텐츠, 텍스트, 그림, 차트, 표, 미디어, 온라인 이미지 등선택~!!ppt 레이아웃 수정 후"마스터 보기 닫기" 선택레이 .. 2024. 12. 24.

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